Trainingslager in Lloret de Mar – Mit Sonne, Teamgeist und harter Arbeit in die neue Saison

Vom 5. bis zum 12. April reiste die Leichtathletik-Abteilung des OTB Osnabrück ins spanische Lloret de Mar, um sich unter besten Bedingungen auf die Sommersaison vorzubereiten. Die zehn Athletinnen und Athleten profitierten von einer Woche voller Sonne, guter Stimmung und jeder Menge Trainingskilometer – sowohl in der Ebene als auch im Gelände.

Optimale Bedingungen vor Ort

Lloret de Mar bot uns ideale Voraussetzungen: Das Wetter war durchgehend sonnig bei Temperaturen zwischen 15 und 23 Grad – perfekt für tägliches Training im Freien. Das Hotel lag nur etwa 400 Meter von einer Tartanbahn entfernt und war damit optimal gelegen für unsere sportlichen Bedürfnisse. Zusätzlich stand ein gut ausgestattetes Fitnessstudio im Hotel zur Verfügung, das zu fairen Preisen genutzt werden konnte.

Auch die Verpflegung ließ keine Wünsche offen: Drei Mahlzeiten täglich sorgten dafür, dass alle Energie fürs Training genutzt werden konnte. Strand- und Berglandschaften rundeten das Gesamtpaket ab.

Hier sind mehr Eindrücke vom Trainingslager

Fokus, Vielfalt und Durchhaltevermögen – das Training

Das Trainingsprogramm war intensiv und vielseitig. Während sich die Sprint- und Sprunggruppen auf Schnelligkeit, Technik und Athletik konzentrierten, lag der Schwerpunkt bei der Laufgruppe auf einer Kombination aus Belastung und Ausdauer.

Typisch war der strukturierte Tagesablauf: Vormittags standen intensive Serien auf dem Programm, nachmittags folgten Dauerläufe. Gerade durch die hügelige Landschaft wurde es von Tag zu Tag anspruchsvoller – die Kilometer machten sich in den Beinen bemerkbar. Doch genau diese Belastung war gewollt. Auch wenn man an seine Grenzen kam, wird sich der Einsatz in der kommenden Saison auszahlen.

Neben den sportlichen Fortschritten war das Trainingslager auch ein voller Erfolg für das Miteinander im Team. Die intensive gemeinsame Zeit hat die Gruppe spürbar enger zusammengeschweißt – ein starkes Fundament für die kommenden Wettkämpfe.

Ein großer Dank an den Förderverein!

Ein großes Dankeschön geht an unseren Förderverein, der das Trainingslager mit einem Zuschuss von 2.000 Euro großzügig unterstützt hat. Ohne diese Hilfe wäre eine so professionelle Vorbereitung nicht möglich gewesen.

Mit gestärktem Teamgeist, müden Beinen und viel Vorfreude auf die bevorstehenden Wettkämpfe blicken wir optimistisch auf die anstehende Saison – bereit, das Beste aus uns herauszuholen!